良いこと聞いた^ ^📻

昨日ラジオで、良いこと聞いた。
嫌なことあったら、目を閉じて家族や友人たちの笑顔を思い出して、
深呼吸するといいって。(^_^)
昨日、チトあったからやってみたら、心がスーとした。
また、ラジオから教わった。
📻(๑･̑◡･̑๑)📻