残り2ポイント❗️☺️ ✨

珈琲屋さんのパスポートもあと、2ポイントで終わり。
あとは、ノエルと新年のブランドかな。
まぁ、よく集めたなぁ。(^_^) ☕️

早歩き&遅歩きで！

山カフェで聞いたトレーニング情報。
5ヶ月で10歳若くなる？！(◎_◎;)
その方法は… (^｡^)👟
早歩き3分、遅く歩く3分を5セット
続けてでも、バラバラでも。
朝15分 夜15分
一週間で4回 2時間(´⊙ω⊙`)
そしたら、10歳❗️若返る❗️
やって見ようかな？

肉南蛮

竜泉のお蕎麦屋の角萬さんが閉店されたと、
鎌倉の恩師から連絡を受けて、寂しさが。(>_<)
しかし！復活して！ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
夏の課題でもあった再訪をしてきました。
都08日暮里駅行きのバスで浅草二丁目下車。
浅草花街の見番通りを浅草警察署の方は、
右手にシックな暖簾が粋に揺れている。
竜泉店の机と椅子が使われて、懐かしい。
さて、温かい肉南蛮をいただきました。
手打ちの田舎風蕎麦とスッキリした蕎麦つゆ。
美味しかった(๑･̑◡･̑๑)⭐︎⭐︎⭐️⭐️⭐️
もしかした、年越し蕎麦食べれるかな？
ご馳走さまでした。(*^_^*)

12000歩 (~_~;)

12000歩かぁ。
随分歩いたことになる。(^_^)
その為か、左足首が痛む。
やりすぎは、ダメ🙅‍♂️

テレビがなくなって

テレビが映らなくなって、しばし。
ちょっと、本を読む時間が増えて。
おとといは、同志の生ピアノを聞いた。
なければないで、話すことがある。
それもいい時間だね。

焼きそばの麺が❗️(^_^)

初鍋をした翌朝は、クッパ。
それでも、スープが残ったので、
どうするかな？と。
それで、焼きそばの麺を入れて煮てみたら❗️ポン(^｡^)
なんと、ラーメンになったのだ。🍥
なんとも、麺が柔らかくて美味しかった。
そして後日、同志鍋の翌朝に朝ラー❗️(*^_^*)
ポーチドエッグを作って、粗挽き黒胡椒をガリガリと❗️(=ﾟωﾟ)ﾉ
食べて思った、焼きそばよりも簡単に食べれるね。
( ＾∀＾)🍜(o^^o)

絹泡ビール🍺

レンさん特製の絹泡ビール🍺
滑らかな泡が美味しい。
さて、今回はその後に飲み過ぎの原因が。
父が飲んでいた頃のお酒ディンプル12年。
母曰く、大阪に行ったときに飲んだことがあってとのこと。
ディンプル…うーん甘いなぁ。(๑･̑◡･̑๑)💦
それを、ボールで頂くと！！(◎_◎;)
ありゃ❗️(*^_^*) 美味しい。
弟と頷き、旨さを実感するなんて思ってもいなかった。
父と飲みたかったなぁ。（＾_＾）
そして、もう一本は！(　ﾟдﾟ) グラスゴー？🇬🇧
何かBSの番組で見た一本とか！
おいおい、そんなマニアな。Σ（・□・；）
ストレートで飲むと！キター((((；ﾟДﾟ)))))))
スモーキーフレーバー❗️･:*+.\(( °ω° ))/.:+
加水すると、ありゃ❗️ポン
甘い(*^o^*) とまあ飲み過ぎ💦💦💦
翌朝、二日酔い(๑>◡<๑)💦
かなり、体にきた〜(￣▽￣) 反省。

うーん 苦手になったかな？

ひさびさに赤ワインを飲んだら、
そんなにたくさん飲んでないのにね。
酔っ払いのおじさんになりました。
翌朝、頭痛いし。(๑>◡<๑)💦
ワインが体質に合わなくなったかな？
(( _ _ ))..zzzZZ

冷凍食品 オクラ

なんとなく、気が向いて買った冷凍食品のオクラだけども。
お味噌汁や、焼きそばとか入れる。
色映えして、いいね。
今晩も、焼きそばだけど舞茸、長ネギにオクラと溶き卵で作った。
粘りが出て来るけど、満腹感があるなぁ。
お味噌汁にもパラパラと。
わかめ、高野豆腐、エノキ、そしてのオクラ！
具沢山の味噌汁だよねー。(o^^o)

点灯14回 (T . T) 💦

今朝、いつもと違う時間にテレビをつけたらeテレ で、
旅するフランス語🇫🇷などが放送してました。！(◎_◎;)
と思いきや、6時30分❗️突然画面がカラー表示に！(◎_◎;)💦
そしたら、音声もプッ❗️(　ﾟдﾟ)⁉️
点灯ランプが。
サービスセンターに連絡したら、再生しないとか。
ということで、ブラウン管テレビ📺から、はかなくも短い間でしたが。
選手交代の時になった。(ノ_＜)📺💦💦