指圧！プール！昼寝！

プールに行く前に、身体を同志さんに指圧して頂き、
ウオーキングと、軽く泳いで。
今日は、堂々とした鮭の切り身を昼ごはんでたべてから、
昼寝したら、身体がふぁふぁ！(￣▽￣)💦